Неделя ответственного отношения к здоровью.

С 9 по 15 декабря Минздравом России объявлена Неделя ответственного отношения к здоровью. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. Основные принципы ответственного отношения к здоровью: Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Важным элементом ЗОЖ является рациональный режим труда и отдыха. Своевременное прохождение профосмотров и диспансеризации. Даже если человек считает себя здоровым, специалисты помогут вовремя обнаружить проблемы, которые на ранней стадии могут никак о себе не сигнализировать. Ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.